トレーナー

Maki

結婚式で美しくドレスを着るために・・

と、スタジオフレッシェ元町店オープン時からの会員としてトレーニングを積む、結果、短期間で健康的に美しいスタイルで無事結婚式を終えた後もスタジオに通いながら、身体のことに深く興味を持ち始め、本格的にヨガやストレッチ、トレーニングの勉強を始める。


現在はスタジオフレッシェのトレーナーをしながら、大学時代の競技チアリーディングの経験を活かし、子供たちにチア指導をし、高齢者向けの健康体操教室の講師と幅広い年齢層の指導者として活躍している。

畑で無農薬野菜を栽培、味噌作りをしたり、食事への関心も高く、常に勉強し知識を身に付けており、健康食にとても詳しい。


心と身体のケア、ハウスキーピングにフランス式アロマテラピーを実践し、子育てをしながら自らも楽しみ、トレーニング以外の知識も高く、会員様の健康ライフスタイルへの一助にも深く関わっています。TOP